Naše tělo se neskládá jenom z hmatatelných a viditelných částí. Fyzickou a povětšinou velmi chatrnou schránku obklopuje aura. Tím ale "věci mezi nebem a zemí" ve vztahu k našemu tělu nekončí. Energii přijímáme a vydáváme za pomoci takzvaných čaker. Většina literatury popisuje sedm hlavních čaker, my jich ale máme po sobě rozesety stovky. Pro bližší představu by se daly přirovnat k vírům, jež se, jsou-li správně opečovávány, točí stejně divoce jako větrníky. Velikost a vlastnosti čaker jsou odrazem fyzického, duševního a mentálního vývoje. Znalec z nich dokonce dokáže odvodit zdravotní stav a hladinu energie. Učení o čakrách vychází z tradičního východního léčitelství. Naštěstí už i u nás narazíte na doktory a terapeuty, kteří diagnostikují a stimulují pacienty podle čaker, jež můžeme vyrovnávat a nabíjet nejen zvláštním cvičením. Největší vliv na ně mají naše postoje, pocity, pohyb, ale i jídlo. To všechno dokáže čakry buď povzbudit, nebo dokonale utlumit. Jak už bylo řečeno, existuje sedm hlavních čaker. Všechny jsou nasázeny podél páteře. Rozvíjejí se na přední i zadní straně těla směrem ven jako kalichy květin. Hippies by měli z této představy určitě radost… Každé čakře patří určité téma, stupeň tělesného a duševního rozvoje, stejně jako tělesná zóna.

První čakra (základní) umístěná u genitálií nás spojuje s fyzickým světem. Její barva je červená. Při správné funkci nás obdarovává pozitivním přístupem k životu. Dává nám sílu prosadit se a vytrvat. Je-li otevřená, přináší spokojenost, stabilitu a vnitřní sílu. Naopak při chybné funkci krouží člověk jen kolem peněz, jídla a sexu. Při úplném zablokování chybí tělesná i duševní síla k překonání čehokoli. Léčbu vám usnadní sama příroda. Pozorujte krvavě rudé slunce. Zkuste se posadit s překříženýma nohama na příjemné místo na holé zemi a vědomě dýchejte všechny vůně kolem sebe. Využít můžete také drahokamy. Achát podporuje vážnost a vyrovnanost. Rozpouští záporné emoce a chrání podstatu člověka. Krvavý jaspis učí nesobeckosti a skromnosti. Dále zkuste například granát, červený korál a rubín. Z vůní pomáhají cedr a hřebíček.

Druhá čakra sídlí nad stydkou kostí a je centrem původních, nefiltrovaných emocí, sexuálních energií a tvořivých sil. Je přiřazena elementu vody. Zásadním způsobem ovlivňuje mezilidské vztahy. Umožňuje nám být k druhému pohlaví přímá a otevřená. Disharmonická funkce má za následek nedostatek sebeúcty, neprůchodnost emocí a sexuální chladnost. Druhou čakru oživuje měsíční světlo a kontakt s čistou vodou. Pomoci si můžete i oranžovou barvou, která přináší oživující energie, podporuje radost ze smyslových požitků. Z kamenů používejte karneol - pomáhá prožívat každý okamžik a posiluje koncentraci. Z vůní účinkuje ylang-ylang, jedno z nejznámějších afrodiziak. Zkuste také santal.

Třetí čakra má v literatuře různá označení, nejčastěji je nazývána centrem síly. Najdete ji dva prsty nad pupíkem. Přiřazena je elementu ohně. Ovládá mezilidské vztahy. Pokud je v pořádku, cítíme se svěže, radostně a vnitřně naplněné. Jsme samy se sebou vyrovnané a zároveň dokážeme respektovat pocity a potřeby druhých. Čakrou solar plexu vnímáme vibrace lidí v okolí. Při chybné funkci se soustředíme na ovlivňování známých svými názory. V nejhorším případě všude vidíme překážky. Pomoci nám může pozorování sluncem ozářeného pole zralého obilí nebo řepky. Z barev je vhodná jasná sluneční žlutá. Na třetí čakru přikládejte zbystřující tygří oko a jistotou a nadějí nabíjející citrín. Z vůní vyberte levandulovou, rozmarýnovou a bergamotovou.

Čtvrtá čakra se otevírá uprostřed hrudi a jejím symbolem je šestiúhelník, jenž znázorňuje, jak pronikají energie tří horních i tří spodních čaker. Díky tomuto místu máme schopnost soucítit, naladit se na druhé a prožívat. Je-li čakra srdce otevřená, vyzařuje přirozené teplo a veselost. Disharmonie přináší nutkání být mocná a silná. Lidé nejsou schopni přijímat lásku a jsou snadno zranitelní. Pokud jsou jejich city odmítnuty, hluboce je to raní. Útěchu najdete při procházkách v nedotknuté přírodě. Ideální pro uklidnění je zelená barva stromů. Vhodné jsou kameny podporující jemnost, něhu a lásku - růžový křemen, turmalín, smaragd a nefrit. Přivonět můžete k růžovému oleji.

Pátá čakra(krční) je centrem vyjadřovacích schopností a inspirace. Slouží jako most mezi myšlením a cítěním, mezi impulzy a reakcemi na ně. Přes krční čakru vyjadřujeme všechno, co v nás žije - smích, pláč i vztek. Díky ní můžeme ukázat slabosti i sílu. Zablokování se projevuje zadržovanými emocemi. Řeč je neuhlazená a hrubá. Lékem je jasná a čistá obloha. Stačí se natáhnout do trávy a své tělo otevřít nebi. Patří jí světle modrá, nádherně uklidňující barva. Z drahokamů vám vypomohou komunikaci podporující akvamarín a tyrkys. Pozitivně na štítnou žlázu působí chalcedon. Vůně si vyberte mezi šalvějí a eukalyptem.

Šestá čakra dovršuje vědomé vnímání bytí. Najdete ji prst nad kořenem nosu, mezi obočím. Vlastní barva šesté čakry je jasně indigově modrá. V současné době existuje jen minimum lidí, jejichž "třetí oko" je dokonale otevřené, jeho uvolňování jde ruku v ruce s vyšším vědomím. Fungující čakra se projevuje jasnozřivostí, cítěním v určitých úrovních a vzhledem do jiných dimenzí skutečnosti, například při meditaci nebo ve snu. Při disharmonii uznává člověk jenom věci pochopitelné a vědecky ověřitelné. Pokud je tok čakrou výrazně omezený, vnímáme pouze vnější, hmatatelný svět. Třetí oko probudíte pozorováním temně modré noční oblohy. Zkuste se barvou indigo obklopit i doma. Navozuje vnitřní klid, jasnost a hloubku. Z kamenů si sežeňte lapislazuli a sodalit. Z vůní nakupte mátu peprnou a jasmín.

Sedmá čakra je sídlem nejvyšší dokonalosti. Otevírá se těsně nad hlavou. Třpytí se všemi barvami duhy, převládající je ale fialová. Podobně jako je v bílém světle obsaženo celé barevné spektrum, obsahuje i nejvyšší čakra všechny energie nižších center. Nedochází v ní k blokádám ve vlastním slova smyslu, může být jenom více nebo méně vyvinutá. Tehdy vás neustále přemáhá pocit oddělenosti od života a bytí, pronásleduje vás strach. Pro povzbuzení zkuste vystoupat na vrchol kopce nebo hory a užívat si prostor nad i před vámi. Korunní čakru otevírají a rozšiřují barvy fialová a bílá. Z drahokamů jsou účinné ametyst a křišťál. Z vůní zkuste kadidlo a lotosový květ vyzařující lásku, radost a poznání.